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Bol crémeux au tofu, miel et matcha
Collation, Végé, Déjeuner
Bol crémeux au tofu, miel et matcha
Collation, Végé, Déjeuner

Préparation : 5 minutes

Attente : idéalement une heure au frigo

Portion(s) : Environ 4 bols

Collation, Végé, Déjeuner
Pain aux bananes façon gâteau aux carottes
Collation, Végé, Dessert
Pain aux bananes façon gâteau aux carottes
Collation, Végé, Dessert

Préparation : 10-15 minutes
Cuisson : 50 à 60 minutes
Portion(s) : Une douzaine de morceaux

Collation, Végé, Dessert
Overnight oats aux pommes et à la citrouille
Déjeuner, Végé, Collation
Overnight oats aux pommes et à la citrouille
Déjeuner, Végé, Collation

Préparation : 5 à 10 minutes
Attente : au moins 3 à 4 heures au frigo
Portion(s) : Pour une personne / 500 ml

Déjeuner, Végé, Collation
Écorces de chocolat noir, riz soufflé et café
Collation, Dessert
Écorces de chocolat noir, riz soufflé et café
Collation, Dessert

Préparation : 10-15 minutes
Attente : Environ 30 à 45 minutes
Portion(s) : L’équivalent d’un moule de 8 x 4 pouces

Collation, Dessert
Muffins aux bananes, pacanes et avoine
Collation, Déjeuner, Végé
Muffins aux bananes, pacanes et avoine
Collation, Déjeuner, Végé

Préparation : 10-15 minutes
Cuisson : environ 25 minutes
Portion(s) : 12 muffins

Collation, Déjeuner, Végé
Houmous maison aux poivrons rôtis
Collation, Végé, Entrée, Accompagnement
Houmous maison aux poivrons rôtis
Collation, Végé, Entrée, Accompagnement

Préparation : 15 minutes
Portion(s) : Environ 500ml

Collation, Végé, Entrée, Accompagnement
Boules d’énergie à la pistache et au cacao
Collation, Végé
Boules d’énergie à la pistache et au cacao
Collation, Végé

Préparation : 10 minutes

Attente : 10 à 15 minutes

Portion(s) : 12 boules

Collation, Végé
Muffins déjeuner gloire du matin
Collation, Déjeuner, Végé
Muffins déjeuner gloire du matin
Collation, Déjeuner, Végé

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 22 à 24 minutes
Portion(s) : 12 muffins

Collation, Déjeuner, Végé